标签归档：压抑

2016
10-09

你的焦虑从何而来（一） HOT

我们常常会有这种体会，在觉察到自己的愤怒时，会控制情绪并压抑下来，以免不合时宜的爆发。但事实上，我们会在自己心中“记录”下这种受压抑的情感。我们并不可能欺骗自己，我们对自己的观察比我们意识到的更好… 继续阅读 →

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2016
10-08

被动型攻击的成因

因为我的态度温和、品行良好得到了人们的一致好评。我是一个“好孩子”，从不惹事生非与人争吵。在战或逃的情境反应中，这些直言不讳的人就是战斗者，而我的本能反应是逃走或隐藏，现在我觉察到这两种方式都是灾难… 继续阅读 →

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2016
10-07

沉默的回避是一种互补还是一种对抗 HOT

夫妻之间的很多隔阂是回避出来的。因为交流让婚姻保持开放的态度，回避则让婚姻的问题沉淀和潜抑，到了一定程度婚姻就会变质。男人需要崇拜，女人需要疼爱。智慧的男人把清醒的女子看成是一种危险… 继续阅读 →

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2016
10-06

是什么原因让你不敢说不 HOT

阻挡一个小孩说“不”的能力，将使那个小孩的一生残缺不全，受过这种伤害的成年人，将可能在成人世界里对坏事说“好”。这种界限上的冲突叫“顺从”。一味顺从的人有朦胧不清的界限，他们会屈服在别人的要求与需要中… 继续阅读 →

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