2016
10-09
10-09
你的焦虑从何而来(一) HOT
我们常常会有这种体会,在觉察到自己的愤怒时,会控制情绪并压抑下来,以免不合时宜的爆发。但事实上,我们会在自己心中“记录”下这种受压抑的情感。我们并不可能欺骗自己,我们对自己的观察比我们意识到的更好… 继续阅读
Read More >我们常常会有这种体会,在觉察到自己的愤怒时,会控制情绪并压抑下来,以免不合时宜的爆发。但事实上,我们会在自己心中“记录”下这种受压抑的情感。我们并不可能欺骗自己,我们对自己的观察比我们意识到的更好… 继续阅读
Read More >妮妮3岁了,也越来越喜欢打扮自己,每次打扮好后还喜欢在镜子前照很久。现在还会经常问别人自己漂不漂亮。作为家长,我们需要明白孩子自恋是天生的,也是需要被认同的,不然不利于孩子的健康成长… 继续阅读
Read More >对于纠正违纪学生行为的方法需要不断探索,肯定有更好的方式让学生们去接受去改变,但同时作为班主任应该善于捕捉每一个学生身上的闪光点,这小小的闪光点可以挖掘出埋藏在他们心里头的大金矿… 继续阅读
Read More >人生是一个选择的过程,选择间会有得失。然而很多时候我们的内心出现了冲突,于是就有了这样那样的心理疾病。这个时候建议倾听一下内心的声音,让自己归于平静之后,找到自己的内心的方向就是冲突化解之时… 继续阅读
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