标签归档：焦虑情绪

2016
10-13

面对焦虑的情绪，我们可以这样做 HOT

现实中很多时候我们对未来的事情会产生焦虑的情绪，这种情绪会让我们感觉到不安，而且在这种情绪状态中工作和生活都不能让自己做到自己最好的状态，怎样才能有效改善焦虑情绪并且处于健康的心理平衡状态呢… 继续阅读 →

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2016
10-11

孩子考前焦虑的应对方法都在这里了

碰到过很多孩子，平时的学习都不错，态度认真，课后习题小测验之类的也都可以很好的解决。但是一碰上大型考试如月考、期末考等，就会很慌，考出来的成绩往往和平时相距较远。那么对于这种情况，我们要如何处理呢… 继续阅读 →

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2016
10-09

你的焦虑从何而来（一） HOT

我们常常会有这种体会，在觉察到自己的愤怒时，会控制情绪并压抑下来，以免不合时宜的爆发。但事实上，我们会在自己心中“记录”下这种受压抑的情感。我们并不可能欺骗自己，我们对自己的观察比我们意识到的更好… 继续阅读 →

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2016
08-10

著名心理专家顾歌催眠微课第二波来袭 HOT

生活中，催眠无处不在。我们每天都在被别人催眠，也在自己催眠着别人。只是不懂，不理解的人，没有意识到而已。人生就是一场大催眠。8月11日顾歌博士带你学会一门“外语”，一种和潜意识对话的语言；让你学会运用潜意识与内在自我对话，聆听生命的渴求；教你深度学习催眠术，现学现用… 继续阅读 →

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