依赖,顾名思义就是不能自己做出决定,大多数事都需要别人,特征为缺乏主动性,精力不足,自感力欠缺,有的让被依赖者的需求取代了自己的需求。
自我不能发展即不成熟,不能在社会实践中充实自己,一样的错误反复发生,到头来经常碰壁,自然情绪不会好。
自赋特权、自我约束不够、服从、寻求承认、吹毛求疵都是说性格的一些极端表现,亦即形成了一定的行为模式,而一旦自己的想法,行为与现实不符,则发生严重的心理冲突,会出现抑郁症的表现,而人的行为特征、思维模式是从小形成的。
综上所述,心理咨询师说,幼儿时的情况对抑郁症的发生起相当大的作用。
认知治疗的效果评定:认知治疗首先要进行效果评定,这也是治疗的一部分,能够使治疗按照正确轨道走,也能使患者增加治疗的信心。常用的量表有:贝克抑郁量表(BDI)、贝克焦虑量表(BAI)、贝克绝望量表(BHS)、自动想法问卷(ATQ)、功能失调性态度量表(DAS)。
认知治疗的目标:减轻焦虑、抑郁和其他症状。消除负性自动思维。改变不适应的模式。预防抑郁症的复发。
上海心潮心理咨询 顾歌心理咨询团队/心理咨询师 选编
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