标签归档：自我

2016
08-27

愤怒是冰山的一角之自虐型愤怒 HOT

生活并不尽如人意，总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。美国心理学家指出，愤怒只是情绪“冰山”的一角，是被其他情绪（如害怕、怨恨或不安）所引发的。因此，找出引发愤怒的情绪和心理原因，就能很好地管理愤怒… 继续阅读 →

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2016
08-27

如何走出你的讨好模式 HOT

自信往往有时候是表现出来给外界看的。而“自尊”则是一个人内心对自己的真正的态度。所谓的一个人有很强的“自尊度”就是一个人内心始终觉得自己是有价值的，乃至不比这世界上的任何一个人更差和劣等… 继续阅读 →

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2016
08-26

孩子胆小源于家庭氛围的紧张 HOT

在面对胆小怕羞的孩子时，如何让他们变得开朗大方是困扰许多家长的常见问题，也是家长们急于得到答案的问题。如何让孩子在公众场合变得大方得体？家庭因素是否对孩子的性格形成有一定影响？这就是我们今天讨论的话题… 继续阅读 →

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2016
08-26

愤怒是冰山的一角之隐忍型愤怒 HOT

生活并不尽如人意，总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。找出引发愤怒的情绪和心理原因，就能很好地管理愤怒。对于隐忍型的愤怒可以通过提问，思考以及良性沟通来达到缓解情绪的作用从而提高人际沟通力… 继续阅读 →

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