标签归档：注意力

2016
10-08

慈爱让你的内心变得更强大 HOT

自我同情就像一颗种子，如果你将它播种在心田，总有一天，在长满自我责备、自我怀疑和自我隔离的杂草之中，你会看到一株慈爱的幼苗。随着这株幼苗渐渐长大，那些杂草也就慢慢消失了。我们感怀，用爱灌溉世界… 继续阅读 →

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2016
10-07

心理健康问题就在我们身边，还不赶快预防 HOT

心理健康远比物质、学业等更重要，正确的心理疏导需全社会重视。为此，上海外服心理援助中心主任顾歌老师还写过一本关于员工压力管理的书籍《徘徊在富士康的楼顶》，让你对生有另一番释义… 继续阅读 →

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2016
10-05

如何将针锋相对的谈话变成有效的沟通 HOT

当意见相左，情绪激动的时候，有效的沟通是极具挑战的。不仅如此，越是有重要沟通结果的对话，过程中情绪越是高涨。心理咨询师根据临床案例总结了有效沟通的方法。那么如何将你的注意力集中在正确的动机上呢… 继续阅读 →

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2016
10-03

社交恐惧症不要怕，我们有方法 HOT

社交恐惧症，又称见人恐怖症，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。社交恐惧症可以通过转移注意力为自己的人生定目标，试着到人多的场合，记住在任何场合，微笑和倾听是最好的沟通技巧… 继续阅读 →

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