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2016
09-29

真正的安全感始于为自己而活 HOT

不管你有没有觉察到，在内心深处，我们一直生活在焦虑和恐惧中。我们害怕死亡，害怕孤独，害怕被亲近的人背叛，害怕失去和周围世界的联系。这些焦虑的存在导致我们或明或暗地追求一种叫做安全感的东西… 继续阅读 →

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2016
09-29

当你感到孤独时，是不是忘了孤独正在陪伴你 HOT

在现在社交网络丰富的时代，我们与自己相处的时刻变得越来越少，手机一刷，便是整个世界的信息爆炸在眼前，按一次转发，我们成了这世界信息的一处驿站。孤独并不是坏事。但总会有那么一些时刻，你会感觉到无事可想… 继续阅读 →

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2016
09-28

婚姻的三个层次，看看你在哪一层 HOT

每个人想要进入关系或婚姻的动机不同，有些动机属于意识层面，有些则是无意识的。为了解释以下的概念，我们笼统地把人类进入婚姻的动机分成三个层次。第一个层次以“我”为中心；第二个层次以“我们”为中心… 继续阅读 →

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2016
09-28

减轻心理压力 摆脱社交恐惧 HOT

社交恐惧症是一种常见的焦虑症。最常见的社交恐惧症就是对公众演讲的恐惧。他们之所以会紧张是因为在演讲的时候，他们将自我放在了角落，一个连自己都看不见的位置。在演讲这样的单向交流中，要懂得把自我放大… 继续阅读 →

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