2016
09-28
09-28
减轻心理压力 摆脱社交恐惧 HOT

社交恐惧症是一种常见的焦虑症。最常见的社交恐惧症就是对公众演讲的恐惧。他们之所以会紧张是因为在演讲的时候,他们将自我放在了角落,一个连自己都看不见的位置。在演讲这样的单向交流中,要懂得把自我放大… 继续阅读
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Read More >孩子为什么总喜欢跟父母反着干,不听话呢?父母的唠叨、谩骂、发泄……只是给予了孩子一些垃圾信息,只让孩子知道他“做错了”但是对于孩子真正想知道的信息,如“错在什么地方?”“怎么样才能加以改进”… 继续阅读
Read More >每当你失落不如意,负能量爆棚的时候。你一定会听到别人对你说:亲,要积极,要乐观。但到底是为什么我们明知要积极思维,但却做不到?改变思维,是真的很困难!那到底是怎样的因素影响着我们积极思考的能力… 继续阅读
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