标签归档：性

2016
09-07

运动可以降低环境带给你的压力感 HOT

你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来。生活节奏过快，大脑神经常被绷得紧紧的。但无谓的精神过度紧张不但于事无补，反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此我们需要有效避免紧张… 继续阅读 →

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2016
09-07

看见异性就紧张的克服方法都在这里了 HOT

交往最重要的是要有自信，学会欣赏自己。如果一开始就自我否定，会自我“折射”出很多负面情绪，会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，甚至老觉得别人在讨厌自己。如果你是这样的人，就得马上调整了… 继续阅读 →

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2016
09-06

大脑在学习中的运作过程以及什么时间学习会让效果事半功倍 HOT

了解大脑是如何获得新技能的只是第一步，我们需要继续深挖，并掌握科学的学习方法。如果你一直照着网上的视频和手册学下去，你可能永远不会真正地学习――因为你没有独立解决问题。何时学习与如何学习同样重要… 继续阅读 →

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2016
09-06

冷漠的背后是由无数个恐惧的代名词组成的自己 HOT

我们的日常，所遭遇的不是人心冷漠，而是人性中那与生俱来深入骨髓的阴寒： 恐惧！如果你留神观察四周，就会发现，空气中最强烈的味道，就是恐惧。恐惧会伪装成抱怨，伪装成愤怒，恐惧的毒火，焚毁了我们的心灵世界… 继续阅读 →

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