标签归档：行为疗法

2015
02-08

认知调整 收获快乐 HOT

　　认知行为疗法有助于改变给人带来痛苦的思维模式。美国心理学家凯瑟琳?穆勒说：“我经常有一些医生、律师类的病人，他们相信如果他们对自己没有那么苛刻，就不会有现在的成功。我的部分工作内容就是打破那种成见。通常说来人的成功跟自责无关，你并不是因为自责而成功的。”　　以下心理专家提出的抑制自责的建议：　.... Read More >

2015
01-30

绘画治疗的秘密（1） HOT

　　画出你的伤痛，画出你的心情。面对伤痛的你，我和你一样，无言以对。但，我愿帮助你“画掉”心灵的苦痛，重建生活的秀美与明丽图景。这时的绘画不是审美意义上的，而是心理意义上的。　　心理咨询师认为，绘画是一种离心灵很近的过程，对生理和心理都有独特的影响。绘画创作、绘画作品本身，以及将绘画作品用言语表达.... Read More >

2015
01-24

“性治疗师”究竟是做什么的 HOT

　　“性治疗师”究竟是做什么的?他治疗的又是什么呢?性治疗与婚姻治疗有什么关系呢?　　性治疗师，性治疗师要解决的不是性的欲望，而是有关性的困惑，来自身心或者特殊经历的性障碍。从事性治疗的人还要提供婚恋方面的咨询，更主要的是设法缓和夫妻不和谐的性生活。　　性治疗师与婚姻治疗师有何不同呢?下面我们从性.... Read More >

2015
01-23

心理医生解读自卑与洁癖（四） HOT

　　如何克服洁癖？心理医生说：要对症下“药”。　　把自己想象成一片羽毛把自己想象成一片羽毛把自己想象成一片羽毛把自己想象成一片羽毛 专家强调，轻微的洁癖对人们的生活影响不大，但发展到患者已意识到自己的洁癖并感觉痛苦，就要积极寻求治疗。目前对洁癖的治疗主要有药物配合行为疗法。　　洁癖程度不严重，可以.... Read More >