标签归档：心灵花园

2015
12-13

社交恐惧如何克服 HOT

在一定程度上，“宅”是现代都市白领的一种流行生活方式，或许是由于对现实的失望，使其更倾向于孤独与寂静，选择一个人宅起来做自己想做的一些事情。下班后，大门不出二门不迈，宁肯独自上网、看电视或读书看报… 继续阅读 →

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2015
12-13

原来是焦虑症在作怪 HOT

每个人都有紧张或焦虑的时候，但有些人焦虑到影响生活，比如出现下面一些症状，就需要看心理医生了。1.过度担心。广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了… 继续阅读 →

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2015
12-13

善待父母=善待自己 HOT

要提高老年人晚年生活的质量只照顾他们的身体健康是不够的，老人心理上的需求同样不容忽视。作为子女要多抽些时间陪伴父母，陪父母聊聊天，耐心的倾听，排解他们的寂寞感，了解父母的真实需要，给予老人充分的安全感不要让他们感到老无所依… 继续阅读 →

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2015
12-13

“二孩”，不是单纯的1+1=2 HOT

2015年全面放开的“二孩”政策，是中国人口政策的调整，但父母不应盲目跟风，虽然新生命的到来会给我们带来希望和欢乐，但同时也会带来一些问题和烦恼，所以父母要对自己家庭的实际情况做个规划。不仅要在时间和经济方面做详细的计划… 继续阅读 →

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