标签归档：心灵花园

2016
09-29

真正的安全感始于为自己而活 HOT

不管你有没有觉察到，在内心深处，我们一直生活在焦虑和恐惧中。我们害怕死亡，害怕孤独，害怕被亲近的人背叛，害怕失去和周围世界的联系。这些焦虑的存在导致我们或明或暗地追求一种叫做安全感的东西… 继续阅读 →

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2016
09-29

最好的相处：欣赏彼此的好，懂得彼此的苦 HOT

最好的关系，是能分担对方的艰辛。因为懂得，所以慈悲。人与人相处，最容易犯的问题便是习惯用自己的方式去爱别人，自以为一切都为对方做到极致，对方却完全无动于衷甚至反感，这一问题出现的根源恰恰在于不懂… 继续阅读 →

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2016
09-28

心理治疗中的依恋――隔代间的传递 HOT

父母亲自己童年时的依恋表现形式和他们的孩子对他们依恋的特性之间具有高度相关性。在访谈父母童年经历时发现，他们与访者交流的特征与他们回答的内容一样的。而且他们的说明在可预测方面具有很大的差异… 继续阅读 →

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2016
09-28

对他人期望过多是一种变相谋杀 HOT

一个人被其他人赋予一些期望，一般来说，是一件快乐的事情，因为这代表着有人欣赏你，关注你，可以一定程度上满足你的自恋需求。但过度期望本身，就是一种巨大的压力，可以使你的身心都处于应激状态… 继续阅读 →

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