标签归档：心理咨询师

2015
06-14

童年家庭原因导致的心智不成熟，该如何改变？（三） HOT

心理咨询是一个长期的过程，因为童年的创伤并非一朝一夕造成，我们必须由衷的尊重时间和习惯的力量。咨询师需要通过共情和来访者建立治疗同盟，并为了来访者的一点一滴的改变共同努力… 继续阅读 →

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2015
06-14

谈谈“出柜”那些事 HOT

选择“出柜”(即公开同性恋的性取向)的孩子如果能处理好和父母的关系，对他们的精神健康和自尊心大有裨益，而且能预防轻生念头、吸毒和高危性行为… 继续阅读 →

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2015
06-14

如何开启高效的一天（二） HOT

写作：早上起床之后，还有点想睡的时候是最好的，。因为这个时候是捕捉良好灵感的关键时间。读：可以利用番茄工作法，读上半小时40分钟，然后再花几分钟时间做个笔记，记录下自己的想法… 继续阅读 →

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2015
06-14

如何开启高效的一天（一） HOT

准备一杯凉开水放在床头，刚起床的时候喝掉，对你的健康有好处。（有非常多的人反对喝凉开水，那准备半杯吧，然后早起时再加半杯热水，喝温水，太热的水没法喝到嘴，一等就忘了… 继续阅读 →

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