标签归档：心理咨询师

2015
11-09

如何做个受人欢迎的人？ HOT

心理咨询师认为你只有真正关心他人，才能赢得他人的注意、帮助和协作，如果我们想交到朋友，就要先为别人做一些事，那些要花时间、精力、奉献才能做到的事… 继续阅读 →

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2015
11-09

如何克服社交紧张心理？ HOT

要克服这种视线恐惧，最好采取满灌疗法，就是强迫自己在公众面前讲话，练习自我展现的胆量;也可以先跟自己关系亲密的朋友一起做视线接触练习… 继续阅读 →

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2015
11-09

觉知情绪，包容情绪 HOT

佛告诉了我们万事万物的本质就是无常，我们无法改变他，只能去接纳这个事实。因为想法，情绪各种事物都具有无常性，所以我们大可不必去害怕恐惧他们，因为他们一直都在变化… 继续阅读 →

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2015
11-09

关注自身，本身就是在“解决” HOT

心理咨询师说不主动想心理知识；尽量少想，能止则止；知识越多，疑问越多；根据自己的体验(具体情况)，而不是遵循理论应该；真正的接受，让其来去自由，与之和平共处；想消除它，希望不被干扰是不可能成功的… 继续阅读 →

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