标签归档：心理咨询师

2016
01-05

第012封给心理咨询师的求助信 HOT

咨询师，您好!我想咨询一下焦虑的问题。我最近感觉睡眠不好，持续有1个月了，自从上次出差回来，倒时差的原因有几个晚上没有睡好觉，紧接着就再也睡不好了。每天一到晚上就在担心自己是不是又要睡不着，越是担心越失眠… 继续阅读 →

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2016
01-05

改变不良习惯，搬动内心的沙丘 HOT

人们长期养成的不良习惯非常难以改变，放弃成瘾行为也总是让人难受。习惯，不论好坏，都会成为我们性格的核心成分。我们说约翰是个耐心的男人或者丽萨是大方的女人，因为“耐心”或“大方”是这两人一贯遵循的习惯… 继续阅读 →

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2016
01-05

爱笑的人，朋友不会太少 HOT

心理咨询师指出，大多数人通常都会被快乐的人所吸引。在你的朋友中快乐的人往往会很幽默、乐观、热情、讨人喜欢，他们的积极态度甚至让你也变得更快乐些。相比之下，抑郁的人往往表现得没精打采或是对什么都漠不关心，而且似乎还会吸走你的热情… 继续阅读 →

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2016
01-05

色盲眼中的世界 HOT

有些人，天生下来，就跟正常人眼中所看到的世界是不一样的。比如，绿色的苹果，在他的眼中是土黄的，蓝色的天空在他眼中是橘黄的。原先，我也不明白这种看待世界的颜色跟正常人有什么不一样，一直到我们一个画室的人共同画一个风景的时候… 继续阅读 →

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