标签归档：心理专家

2015
06-30

有效告别过去的六种方法 HOT

在纸上彻底分析自己分手的前因后果，把自己和对方的优缺点，以及对方错误之处、其他环境中的因素，一一写下来。此外，认真思考这个问题：“如果我能从头再来一次，我如何做得比这次更好？”把此事当作一个正式的作业来做… 继续阅读 →

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2015
06-29

完美主义容易导致社交焦虑 HOT

社会环境常常会诱发完美主义行为，人们常将这种行为视为竞争性行为。一些完美主义的人认为，他们自己必须是风趣的，乏味或普通被他们看作是可怕的事情。他们经常监控自己的行为，使其保持在风趣的水平上… 继续阅读 →

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2015
06-28

关于性恐惧,你知多少？ HOT

性恐惧是对正常性活动感到恐惧的性心理障碍。当患者进行甚至仅仅面临性交时，即产生强烈的恐惧情绪，同时可表现出心慌、心悸、恶心、全身出汗等生理反应… 继续阅读 →

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2015
06-28

产前恐惧，准妈心理减压（二） HOT

准妈很可能担心有了孩子会不会影响你与丈夫的关系，或许正担心不知道怎样去做一位母亲，这些都是完全可以理解的。为人父母是边做、边学习的过程，当妈妈的方式没有绝对的对与错，只要按你认为对的方式去做就可以了… 继续阅读 →

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