标签归档：心理专家

2015
06-20

对抗拖延症的绝招 HOT

跟自己签合同：每天在早上10点半前完成当天工作中最重要的三件事，这三件事你可以在早上决定这件事是什么？然后与自己签订一份履行这些活动的合同，比如写出来贴在屏幕前或者在一个微信或QQ群里公开你的承诺… 继续阅读 →

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2015
06-20

考生若出现怯场 应学会自我调适 HOT

怯场是考生应试心理不过关的表现之一，对考生的发挥有着不良的影响，考生在备考过程中应及时进行自我调适，避免产生怯场… 继续阅读 →

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2015
06-20

提高复习效率有绝招（二） HOT

实践检验．在实际工作和生活中运用学到的知识，这样记忆会更深刻．学以致用．在实际环境不断的验证所学的知识，会让你对知识的掌握及应用有更刻的认识．实践出真知，在没有真正使用之前，你永远不可能真正的掌握这门知识… 继续阅读 →

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2015
06-20

提高复习效率有绝招（一） HOT

思维导图法．先把知识点做成思维导图，在测试时手绘或用电脑从新制作一张，然后比较一下差异．如果实在做不到，也可以在头脑中回想一下．在头脑中回忆时是迫使自己专心致志动脑思考．根据实验表现，尝试回忆比单纯的反复复习效果会好上很多… 继续阅读 →

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