标签归档：心理氧吧

2016
10-27

年纪轻轻却整天腰酸背痛是为什么呢 HOT

前段时间约人吃饭，约了两个都失败了，答复都是：身体不好。前两天终于约饭成功了。我问是哪个名医治好的，没想到他们竟然不约而同说：心理疗法。面对未来的不确定性、来源于未知事物的恐惧等，都是认知过程中产生的障碍… 继续阅读 →

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2016
10-27

愿你修得一身金钟罩铁布衫，而内心依旧柔软 HOT

人生太辛苦，我们总希望自己能足够强悍，刀枪不入百毒不侵，金戈铁马无坚不摧。心理咨询师认为，绝对的强硬未必能带来成功。而就算成功，这冷色调的粗粝人生也未免寡淡。感受不到风雨的人，也很难闻到花香… 继续阅读 →

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2016
10-26

精要主义者那重要的1% HOT

如何成为一个精要主义者？与某些所谓的时间管理理论不同，精要主义不是一种教你再多做一件事情的方法，而是一种教你如何做事的不同方法，它是一种思维方式。对于精要主义者来说，他们能做任何事，但不是所有事… 继续阅读 →

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2016
10-26

厌恶情绪是否还在困扰着你 HOT

在生活中，你是不是遇到过这样的情况。当发生一些事情的时候，会无比厌恶自己，感觉自己哪里都不好。什么都不想做，感觉自己总是在作死，渐渐离自己想要成为的那种人越来越远，不知道怎么办… 继续阅读 →

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