标签归档：认知

2015
06-11

童年家庭原因导致的心智不成熟，该如何改变？ HOT

童年家庭原因导致的心智不成熟，该如何改变？

通过面质和澄清使患者明确一个根深蒂固的模式。很多来访者的心理问题来自于敏感而苛刻的情绪模式。因为童年未获得足够的爱和认可，所以长大后更渴求爱和认可，为此不惜苛责自己和亲人，产生波动和无常的情绪… 继续阅读 →

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2015
06-11

童年家庭原因导致的心智不成熟，该如何改变？（一） HOT

童年家庭原因导致的心智不成熟，该如何改变？（一）

童年家庭能给我们产生多大的影响，这种影响能够多大程度上得到弥补和修复。这个话题贯穿在心理咨询中，成为讨论不懈的话题，在《心理治疗实战录》中写到：“从某种角度来看… 继续阅读 →

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2015
06-09

培养你的同理心（二） HOT

培养你的同理心（二）

对别人产生同理心，有一个认知上的成分。意思是，你必须有某些知识，才能和对方产生同理心。首先，一个人不是简单地对另一个人产生同理心；一个人必须为了某一件事而和对方产生同理心。这件事，可以适当地称之为同理心的“主题”… 继续阅读 →

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