标签归档：认知

2015
06-06

考试焦虑的简单调节方法 HOT

理咨询师分析，考试焦虑症是因为学习压力过大而造成的，因此首先应该学会合理发泄，调节自己心理状态，缓解学习压力，开放自己心态。听听音乐，去野外散散步，打打沙包，找自己的朋友倾诉等都是很好的发泄方式… 继续阅读 →

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2015
06-05

考前心理保健 远离考试焦虑 HOT

网络、报纸、电视等媒介对于降焦虑的办法是铺天盖地，“超长发挥的几大技巧”，“考前降焦虑的几种方式”，“放松的几种办法”……这些办法一直都有，但每一届都还是有那么多的学生考试失利，不能够正常发挥… 继续阅读 →

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2015
06-05

心理咨询案例 中学生看色情片后得了抑郁 HOT

现在的学生生理成熟早，但性心理比较幼稚，其认知存在很大的偏差，“性”对于多数青少年而言是丑陋的，在对青少年“性”方面知识的教育上，学校和家庭是起着很关键的作用。下面是一篇关于一位中学生看色情片后患上抑郁的心理咨询案例… 继续阅读 →

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2015
06-04

脑力开发光靠补充营养并不够 HOT

锻炼过的孩子不仅仅在认知测试时发挥的更好，并且当他们做过测试后，思路就更为清晰了。神经活动受额叶和顶叶皮质所控制，运动神经元影响着我们的行为，进而控制我们的意图，相对于保持静态的孩子们来说，神经活动在孩子们运动时被提高了… 继续阅读 →

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