201511-09 如何克服社交紧张心理? HOT 要克服这种视线恐惧,最好采取满灌疗法,就是强迫自己在公众面前讲话,练习自我展现的胆量;也可以先跟自己关系亲密的朋友一起做视线接触练习… 继续阅读 → Read More >