2016
09-10
09-10
轻度抑郁可以通过我们的自我调整而减轻 HOT

很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况。心理专家告诉我们,坚持锻炼,特别是早晨时期的锻炼。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞… 继续阅读
Read More >很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况。心理专家告诉我们,坚持锻炼,特别是早晨时期的锻炼。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞… 继续阅读
Read More >我们的日常,所遭遇的不是人心冷漠,而是人性中那与生俱来深入骨髓的阴寒: 恐惧!如果你留神观察四周,就会发现,空气中最强烈的味道,就是恐惧。恐惧会伪装成抱怨,伪装成愤怒,恐惧的毒火,焚毁了我们的心灵世界… 继续阅读
Read More >焦虑障碍的症状源自潜在的精神冲突或恐惧。这些症状其实都是我们试图保护自己不受心理伤害。在强迫障碍中,强迫行为被看做试图移除焦虑的一种努力。通过符号化的方法置换为一种强迫观念从而得以解脱… 继续阅读
Read More >我喜欢一个女孩子3年了,暗恋两年多,两个人真正认识到现在200多天,最近她总是在游戏里面和其他网友暧昧,我让她不要这样说这样不好,她总是表面上答应我但还是会这样,我很难过很压抑,该怎么办… 继续阅读
Read More >