标签归档：恐惧

2015
06-24

考试综合症的四种表现和相应调整方法 HOT

学生学习的压力来自多方面，包括主客观方面，但其中重要的一个方面是缺乏明确的学习目标而造成的。对于这样的学生要调整他们的现有心理，就先要帮助他们明确学习目标。还有，学习方法的好坏，也是影响学习成绩的重要方面… 继续阅读 →

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2015
06-23

挑战完美主义 HOT

挖掘自身存在的竞争意识和完美主义的方法之一是，记下失败的利和弊，以及你对失败的恐惧，我们应当接受挫折和失败，既不自我攻击，也不过分沮丧。我们不可能“全部做完”，但这不等于说我们不能向目标迈进… 继续阅读 →

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2015
06-22

和目标的主观世界，保持适当的距离（二） HOT

当你将一个艺术作品以艺术来看待的时候，你必须采取正确的角度。你不能太过参与其中，也不能太过客观地看待它。美学家Edward Bullough 将这种个人参与的平衡称为“心理距离”… 继续阅读 →

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2015
06-22

心理咨询师分析什么是贪食症 HOT

神经性贪食症是一种进食障碍，特征为反复发作和不可抗拒的摄食欲望及暴食行为。病人有担心发胖的恐惧心理，常采取引吐、导泻、禁食等方法以消除暴食引起发胖的极端措施。可与神经性厌食交替出现，两者具有相似的病理心理机制及性别、年龄分布… 继续阅读 →

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