标签归档：恐惧

2015
10-07

错误的逃避社交的方式 HOT

过度自我检查和寻求肯定。过度自我检查就是花费太多的时间和精力来确定人家对休是否有正面的、积极的印象… 继续阅读 →

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2015
10-07

焦虑、忧虑、恐惧和恐慌的区别 HOT

每个人都知道害怕是什么感觉。恐惧是人的一种基本情感。人的恐惧感在很大程度上是由大脑的一个被称为“边缘系统”的区域所控制… 继续阅读 →

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2015
10-07

对于心理恐惧的暴露训练 HOT

暴露训练可以渐进式地进行也可以跳跃式地进行。跳跃式的暴露训练就是每个训练步骤都快速地进行、跳过一些圳练步骤、有时甚至是在你还没有完全掌握相对容易的训练情境之前就去尝试那些难度更大、更难控制的训练情境… 继续阅读 →

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2015
10-03

父母恐吓，易伤孩子幼小心灵 HOT

长大后容易犯错。家长对事实的歪曲和夸张会影响到孩子的为人处世，为以后的许多不良行为，诸如撒谎、爱吵架、欺骗、偷窃及攻击性行为等埋下祸根，孩子长大后也容易犯错… 继续阅读 →

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