标签归档：恐惧

2015
10-09

社交恐惧的暴露训练 HOT

心理咨询中的暴露训练既可以在想象中进行（想象你正置身于你所惧怕的社交情境中），也可以在现实生活中进行（真正进入到你所惧怕的社交情境中）… 继续阅读 →

Read More >

2015
10-08

反驳“狡猾的”强迫症 HOT

强迫症是这样一个非常狡猾的对手，它是非常善于自我掩护的。它会否认只是你大脑发出的错误信息。你会说：“飞机不会因为我没有再次洗手就坠毁。”但强迫症会说：“啊，会的，许多人都会死。”… 继续阅读 →

Read More >

2015
10-08

急性恐慌症的表现 HOT

如果你有严重的社交焦虑，那很有可能你在社交和表现情境中有过急性恐慌症。急性恐慌是在没有任何真正危险时突然产生的恐惧… 继续阅读 →

Read More >

2015
10-08

社会焦虑患者的趋利避害 HOT

趋利避害是自然万物所遵循的法则… 继续阅读 →

Read More >