标签归档：解压

2016
01-07

第013封给心理咨询师的求助信 HOT

11月份开始，来心理咨询的人群中，青少年的比例明显上升，其中最主要的一个原因就是厌学。厌学，是学生对学习的负面情绪表现，从心理学角度讲，厌学是指学生消极对待学习活动的行为反应模式… 继续阅读 →

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2015
12-24

致心理疾病患者的家属 HOT

心理疾病和身体疾病是一样的，都是可治的，不能戴有色眼镜去看待它，因此，家属需要用平常心去对待，或者不是为了别人的眼光，不要太在意别人对这件事情的看法。当你过于在意的时候，可能也会对患者的恢复带来负面的影响，试着让自己放松一些… 继续阅读 →

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2015
12-09

将压力安放在何处？ HOT

在这个快节奏的社会中，每个人行色匆匆，承受着各种压力，比如生活压力、学习压力、工作压力等。无论是年长还是年少，阅历丰富或贫乏,都会面对来自不同层面的压力… 继续阅读 →

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2015
12-01

心理压力需及时释放 HOT

随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们的心理压力也越来越大，心理压力如果得不到及时的释放会引起心理障碍疾病。因此释放压力，保持轻松愉悦的心情是十分重要的，现在心理专家教大家几个简单的心理解压的方法… 继续阅读 →

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