标签归档：焦虑

2015
10-23

任其不安而后安 HOT

大力神海格立斯制服过许多凶狠的野兽和狡猾的怪物… 继续阅读 →

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2015
10-23

心如止水还是心如死灰？ HOT

在感受到伤害时，我们往往没有做让能量顺畅流通的疏导方式。这一种“没有人能伤害你”的防御方式结合了压抑、否定、合理化、隔离等自我防御机制。而如果长期得不到合理的宣泄，在自己的身体里不停的压抑，就会呆若木鸡、形如槁木、心如死灰… 继续阅读 →

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2015
10-23

因为深信，所以陪伴 HOT

一次，艾里克森去治疗一个有被迫害妄想的精神分裂症患者… 继续阅读 →

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2015
10-23

谁让我有拖延症呢？ HOT

拖延症这个词红遍大江南北之后，怎么“惩治”拖延症就成了我们的一大“娱乐”。关于我们为什么要拖延有比较完善的解释，例如完美主义、非理性观点、自我调节失败等。打败拖延症也有人出了很多主意，像番茄时间法、让别人监督之类的… 继续阅读 →

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