标签归档：焦虑

2015
11-05

内化父亲对待自己的方式 HOT

06年底，我做了明尼苏达多相人格量表，这对我确定自己的问题有很大帮助… 继续阅读 →

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2015
11-05

大多数人只熟悉一种生活模式 HOT

心理学的作用都是发现自我、理解个人，帮助求助者找到让他自由的真理，帮助他找到在世界里的定位。分析虽然会暂时打破他的平衡，却会帮助他建立新的根基稳固的平衡。换言之，只有当我们愿意承受威胁、恐惧时，我们才有希望成为自己的主人… 继续阅读 →

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2015
11-05

过于关心自己的形象，为什么？ HOT

总害怕别人会挑剔自己、不喜欢自己，因为我还不完美。害怕别人不喜欢自己，其实是“内化”价值观的投射，首先是我自己没有接受自己… 继续阅读 →

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2015
11-05

不存在的焦虑 HOT

心理咨询师指出，从根本上否认焦虑的存在，是许多焦虑患者采取的方式。事实上，在这种情况下，除了否认它，即把它完全排除在意识之外，我们并不能真正摆脱焦虑… 继续阅读 →

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