2015
12-06
12-06
学了心理学,失眠不怕不怕了 HOT

在很多情况下,失眠往往与心理因素有关。这些因素包括精神紧张、睡前过度兴奋、急性或慢性忧郁、恐惧、急性或慢性焦虑、烦闷等。可能有人会问,失眠的人会有什么样的行为表现呢?心理学可以帮助人们摆脱失眠困扰吗… 继续阅读
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