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2016
10-26

心理咨询师常遇到的22个问题（一） HOT

心理咨询是一种帮助人们克服心理困挠的方法，它能通过调整和完善人格的结构帮助人们更好地适应生活。生活中，不可能没有冲突，人的成长意味着要做出一些牺牲和屈从，因此我们要做许多相应的调整… 继续阅读 →

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2016
10-26

精要主义者那重要的1% HOT

如何成为一个精要主义者？与某些所谓的时间管理理论不同，精要主义不是一种教你再多做一件事情的方法，而是一种教你如何做事的不同方法，它是一种思维方式。对于精要主义者来说，他们能做任何事，但不是所有事… 继续阅读 →

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2016
10-25

他是你的孩子，你要信任他 HOT

孩子的聪明只有聪明的大人才能欣赏。在生活中我们看到父母常常给自己的孩子下定义。比如：有的父母认定自己的孩子天生如星、光芒四射，却不知星星也有恒星与流星之分。有的父母认定自己的孩子平凡如沙、前途渺茫… 继续阅读 →

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2016
10-25

情绪，不是管理出来的 HOT

生活里有很多的机会让我们成长，变成一个更加智慧，接近真理的人。正念与冥想训练所强调的是培养一种“细心”和“聚焦”的心境，从而减少人的思绪到处“游荡”。那培养正念能力，需要有哪些正确的态度呢… 继续阅读 →

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