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2016
10-25

表达性写作与旁观者心态 HOT

大量的研究都证实，表达性写作可以帮助人们释放负面情绪，促进身心健康；甚至可以让人自发地改变想法，重新去看待经历的事件，从而提升内在幸福感。表达性写作除了可以释放负面情绪，还有哪些作用呢… 继续阅读 →

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2016
10-25

晏殊的仕途之路给我们职场人的启示 HOT

北宋时期著名的文学家和政治家晏殊，14岁被地方官作为“神童”推荐给朝廷。他本来可以不参加科举考试便能得到官职，但他没有这样做，而是毅然决然参加了考试。他不费力气就从千多名考生中脱颖而出，并得到了皇帝的赞赏… 继续阅读 →

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2016
10-25

他是你的孩子，你要信任他 HOT

孩子的聪明只有聪明的大人才能欣赏。在生活中我们看到父母常常给自己的孩子下定义。比如：有的父母认定自己的孩子天生如星、光芒四射，却不知星星也有恒星与流星之分。有的父母认定自己的孩子平凡如沙、前途渺茫… 继续阅读 →

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2016
10-25

情绪，不是管理出来的 HOT

生活里有很多的机会让我们成长，变成一个更加智慧，接近真理的人。正念与冥想训练所强调的是培养一种“细心”和“聚焦”的心境，从而减少人的思绪到处“游荡”。那培养正念能力，需要有哪些正确的态度呢… 继续阅读 →

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