标签归档：顾歌

2016
09-06

合理控制个体的情绪可以减少心理疾病的发生 HOT

抑郁被形容为心理病理中的感冒，因为它发作频繁，也因为几乎人人都在一生的某些时间或多或少体验过这种情绪。双向障碍以严重抑郁与躁狂阶段交替出现为特征。一个经历躁狂阶段的人，其行为和情感常常是高涨的和夸张的… 继续阅读 →

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2016
09-06

焦虑的类型学说以及引起强迫症状的原因 HOT

焦虑障碍的症状源自潜在的精神冲突或恐惧。这些症状其实都是我们试图保护自己不受心理伤害。在强迫障碍中，强迫行为被看做试图移除焦虑的一种努力。通过符号化的方法置换为一种强迫观念从而得以解脱… 继续阅读 →

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2016
09-06

大脑在学习中的运作过程以及什么时间学习会让效果事半功倍 HOT

了解大脑是如何获得新技能的只是第一步，我们需要继续深挖，并掌握科学的学习方法。如果你一直照着网上的视频和手册学下去，你可能永远不会真正地学习――因为你没有独立解决问题。何时学习与如何学习同样重要… 继续阅读 →

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2016
09-06

大多数人都会误解的心理学知识

心理学就是精神病学，此类认识大多来源于各种电影或电视剧对心理学的片面宣传。心理学与精神病学是两个不同的范畴。虽然两者对于精神不正常的情况都有所研究，但心理学更偏重的是精神障碍患者的认知、人格等方面的问题… 继续阅读 →

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