标签归档：负面情绪

2016
09-26

心理咨询师教你告别负能量（二） HOT

有了负能量怎么办？运动与伸展都能帮助身体放松，把情绪、精力发泄在挥洒汗水上。专家建议两种运动，一是“健走”，不仅能帮助瘦身，一边走也能静下心来。二是伸展操。睡前做伸展操，可以让精神得到平静… 继续阅读 →

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2016
09-25

如果你想趴在我的肩膀上哭，那就来吧 HOT

我最近遇到了一些挫折，感觉就是正在经历人生的低谷，但我从来不擅长于向别人倾诉，即使是好友，父母。我也不想打扰到他们，只会在一个人的深夜里偷偷哭泣，我常常被夸懂事，坚强，但有时我真的很难受… 继续阅读 →

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2016
09-23

葛优躺式的颓废为什么让人向往 HOT

季春生颓废地躺在沙发上的剧照，被网友做成表情包疯狂转发而红遍网络。传达着“什么都不想干”“只想这么瘫着”“漫无目的的颓废”“其实并不是很想活”这些颓废意味的葛优躺，为什么能引起大家的强烈共鸣呢… 继续阅读 →

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2016
09-23

不要再担心这个担心那个了，小心焦虑来找你 HOT

正值青春期的学生，除了要面对自己生理的巨大变化，更要应付学业、同侪等压力，往往易受焦虑症等精神疾病缠身的困扰。适度的紧张感是进步的动力，但当压力接踵而来产生莫名或是无故的紧张则称为焦虑… 继续阅读 →

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