标签归档：表达

2015
11-10

焦虑者的自我麻醉 HOT

心理咨询师指出，使焦虑得到缓和的一种方式是麻醉自己。这可以有意识地、不加掩饰地通过酒精和药物来达到麻醉的目的，但也不家许多其它的方式，这些方式彼此之间并没有明显的联系。一种方式是由于对孤独的恐惧而投身于社会活动中… 继续阅读 →

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2015
11-10

生命有它自己的内在动力 HOT

当一个人不理会时，他才有机会只有… 继续阅读 →

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2015
11-09

如何克服社交紧张心理？ HOT

要克服这种视线恐惧，最好采取满灌疗法，就是强迫自己在公众面前讲话，练习自我展现的胆量;也可以先跟自己关系亲密的朋友一起做视线接触练习… 继续阅读 →

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2015
11-08

森田将情感规律总结 HOT

当我接受自己的真实存在时，我就会发生变化。我们只有彻底地接受自己的真实存在，我们才能够有所变化，才能够超越自己目前的存在样式。那时，变化在不经意间就会发生… 继续阅读 →

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