2016
01-11
01-11
职场中的压力该如何自我调节 HOT

一位来上海半年的刚毕业的男生求助心理咨询,他常常失眠。一开始因为这份工作对自己很重要,刚来上海,很多都要靠自己,所以很重视这份工作,也很重视老板的每一句话,常常到家,脑子里还盘旋着公司的事情。时间久了… 继续阅读
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Read More >11月份开始,来心理咨询的人群中,青少年的比例明显上升,其中最主要的一个原因就是厌学。厌学,是学生对学习的负面情绪表现,从心理学角度讲,厌学是指学生消极对待学习活动的行为反应模式… 继续阅读
Read More >活动之初,韩老师回顾了11月份的妈妈帮团体辅导,之后活动进入了今天《如何做情绪的主人》的主题。通过生动的案例分析,妈妈们达到共识,生活中种种的琐事堆积起来总让我们克制不住的发脾气,但我们可以通过一些简单易行的方法让自己平静下来… 继续阅读
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