标签归档：心理咨询

2016
10-28

朋友抑郁了，我们可以做些什么 HOT

如果要是我多了解抑郁的症状和解救方法，朋友的人生迹象会不会不同？这几年抑郁症在全世界都被公认为比癌症更恐怖的疾病。既然抑郁症已经受到大众的关注，那么很多人就会问，我可以为抑郁症患者做些什么呢… 继续阅读 →

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2016
10-28

怎样改变经常唤起负面情绪的模式 HOT

在精神分析理论中，有一个词叫做“强迫性重复”，意思是说人倾向于不自觉的重复一些早年的创伤性体验，比如曾经被羞辱的孩子。既然没有人愿意让自己重复体验那些痛苦，又为什么很难从那些体验中逃出来… 继续阅读 →

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2016
10-28

生活中应该警惕的几类病态人格 HOT

生活是有趣的，因为生活里有不同的人。他们各自有着不同的性格与气质。虽说，气质是天生的，性格没有好坏。但是要改变也不是没有可能。更加有趣的是，心理学将这些人分门别类，给出了特有的专业名词… 继续阅读 →

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2016
10-28

缓解焦虑方法一二 HOT

你睡不着的时候，就想着一定要睡着，但是越想睡着，做不到的话就越焦虑，越焦虑就越清醒，这就是焦虑进攻思维在作祟。而这都是不利于睡眠的，森田正马教授则鼓励“消极的治疗”，他的方法告诉我们“放弃才是正道”… 继续阅读 →

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