2016
05-05
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如何在了解自己的人格特征后增加幸福感呢?请关注4月28日晚6:30开始的潮阅读书会吧,本书将在潮阅读书会做十堂课进行讲解,历时两个月,帮助大家全面的理解”正念治疗法“,提升自我,整合自我… 继续阅读
Read More >这部在西方一版再版的著作,是一部有关正念治疗法的经典之作。作者席尔瓦教授以自己多年的修习和心理临床实践为基础,萃取佛教心理学的理论精华,结合西方的心理学、哲学以及古代智慧,全面探讨了正念情绪聚焦疗法的理论基础,及其在心理咨询实践中的应用… 继续阅读
Read More >强迫(不是强迫症),在普通人身上出现的比例很高:超过 80% 的人体验过强迫思维,超过 50% 体验过强迫行为。这并不是少数人的体验,经历了之后就不觉得自己是怪癖了。强迫还是强迫症,主要会由临床心理学家和精神病学家来辨别… 继续阅读
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