标签归档：正念心理疗法

2016
05-16

正念心理疗法取向（读书会回顾） HOT

人说不如意之事十之八九，现实生活中，总有一些事情不顺人意，这或者是工作带来的，或者是家庭带来的，或者就是一种莫名的小情绪。正所谓积少成多，正是我们平时忽视了这些或者压抑的这些小情绪的出现，时间一长难免会发生质变… 继续阅读 →

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2016
05-16

正念心理疗法取向（读书会回顾） HOT

人说不如意之事十之八九，现实生活中，总有一些事情不顺人意，这或者是工作带来的，或者是家庭带来的，或者就是一种莫名的小情绪。正所谓积少成多，正是我们平时忽视了这些或者压抑的这些小情绪的出现，时间一长难免会发生质变… 继续阅读 →

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2016
05-05

5月5日 潮阅读书会预告：《正念治疗法》（4） HOT

思维是人脑借助于语言对客观事物的概括和间接的反应过程。思维以感知为基础又超越感知的界限。它探索与发现事物的内部本质联系和规律性，是认识过程的高级阶段。… 继续阅读 →

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2016
04-28

4月28日潮阅读书会预告：《正念治疗法》(3) HOT

如何在了解自己的人格特征后增加幸福感呢？请关注4月28日晚6:30开始的潮阅读书会吧,本书将在潮阅读书会做十堂课进行讲解，历时两个月，帮助大家全面的理解”正念治疗法“，提升自我，整合自我… 继续阅读 →

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