标签归档：读书会回顾

2016
05-16

正念心理疗法取向（读书会回顾） HOT

人说不如意之事十之八九，现实生活中，总有一些事情不顺人意，这或者是工作带来的，或者是家庭带来的，或者就是一种莫名的小情绪。正所谓积少成多，正是我们平时忽视了这些或者压抑的这些小情绪的出现，时间一长难免会发生质变… 继续阅读 →

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2016
05-16

正念心理疗法取向（读书会回顾） HOT

人说不如意之事十之八九，现实生活中，总有一些事情不顺人意，这或者是工作带来的，或者是家庭带来的，或者就是一种莫名的小情绪。正所谓积少成多，正是我们平时忽视了这些或者压抑的这些小情绪的出现，时间一长难免会发生质变… 继续阅读 →

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2016
05-04

《心的面貌》——爱与接纳  （读书会回顾） HOT

都说“千人千面”，但其实，一个人就有一千面。 我们每天都“孤独”地与自己相处，却并不一定了解我们内心的真相。对于内心的不同“面向”，你是什么态度？对什么喜欢，对什么厌恶甚至否认？而这些又怎样的影响到你自己的生活、情感？… 继续阅读 →

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2016
04-15

《正念治疗法》系列课程之直觉、认知和动机心理学 读书会回顾 HOT

“并非青灯古佛才是佛法”这是顾老师开头给我们的一段话，真正的佛法是离不开世间法的。就好比我们总是喜欢相信自己看到的，或者自己亲耳听到的东西一样，闭眼其实是一种内视觉，而余音袅袅这样的一种呈现则是耳朵给我们的… 继续阅读 →

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