标签归档：心理书香

2016
07-01

阿德勒的心理学与生活 HOT

很多案例关于内向的自卑者因为不会自我调节而让自己的过去充满创伤的经验；也有写案例是求助者强烈的优越感甚至到了迷失自我的地步。面对此类种种，咨询师可以做的除了共情之外就是用一种新的视角去解读求助者的过去… 继续阅读 →

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2016
05-19

心理咨询是深度的实质性交流

心理咨询师和来访者进行深度的实质性交流是心理咨询的核心本质。虽然咨询师或许能够用心理学理论来理解来访者的困扰，也或许会用一系列的方法，以自己的方式来处理这些困扰，并帮助来访者克服它们… 继续阅读 →

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2016
05-19

心理咨询是深度的实质性交流 HOT

心理咨询师和来访者进行深度的实质性交流是心理咨询的核心本质。虽然咨询师或许能够用心理学理论来理解来访者的困扰，也或许会用一系列的方法，以自己的方式来处理这些困扰，并帮助来访者克服它们… 继续阅读 →

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2016
05-18

在逆境中保持积极的心态和幸福感 HOT

人还需要发展一种能力，就是在行动之前停顿一下，思考不同的选择，然后选择最恰当的回应，这称为“回应灵活性”。我们可以如此结论说，有经验的禅修者能发展一种“理想的情感模式”，能够管理好他的负面情绪，有强大的复原力… 继续阅读 →

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