标签归档：心理疗法

2015
06-25

期末考试易出现的六种问题 HOT

期末考试临近，同学们会产生一些心理压力，如考前看不进书，休息不好，上课没精神等。那么，应该如何自我调节，减少这些自我心理压力呢？根据多年经验心理咨询师给出了一些小建议，希望可以帮助同学们顺利完成考试… 继续阅读 →

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2015
06-19

走出失恋的五种疗法 HOT

刚走进失恋的人往往情绪比较低落，难以自控的哭泣、思考自己被抛弃的原因。继而意志消沉、沉默不语，严重者可能导致精神障碍和自杀。为帮助失恋者更快的走出失恋的困扰，心理咨询师为大家介绍几种失恋的心理疗法… 继续阅读 →

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2015
06-07

考试怯场该如何克服 HOT

一般的人多会在开会发言的时候有点紧张的，所以紧张是人的正常心理现象，正象你说的那样，一个有上进心的人，一个很在意别人对你的态度和看法的人就更容易出现竞争的心理现象。如果在这样的时候人一点都不紧张那也是心理问题了… 继续阅读 →

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2015
06-01

从临床治疗看考试焦虑 HOT

考试焦虑是学生一种常见的心理障碍，其病理表现可有：头晕、胸闷、心跳加快、食欲下降、紧张不安、恐惧、忧郁、失眠、尿急、尿频、出汗、肌肉震颤等。由于考试焦虑能影响个体正常能力的发挥，故探索考试焦虑问题对学生＂有效考试＂具有十分重要的意义… 继续阅读 →

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