标签归档：完美主义

2015
12-11

滚蛋吧，自卑君！ HOT

自卑不仅仅在理智上存在，在情感上也是有的。当看到成功人士，内心自惭形秽，有想要退后的感觉时；当看到美丽高大的人，产生想藏起来的感觉时；当进入高大尚商店、专卖店、奢侈店，感觉自己矮小、和当下环境不匹配时… 继续阅读 →

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2015
12-06

学了心理学，失眠不怕不怕了 HOT

在很多情况下，失眠往往与心理因素有关。这些因素包括精神紧张、睡前过度兴奋、急性或慢性忧郁、恐惧、急性或慢性焦虑、烦闷等。可能有人会问，失眠的人会有什么样的行为表现呢？心理学可以帮助人们摆脱失眠困扰吗… 继续阅读 →

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2015
12-03

婚姻危机是这样造成的 HOT

及时给自己做好心理调适，能够帮助你享受生活的美好，婚姻的幸福。如果你觉得自己的能力尚不能较好的解决以上问题时，寻找一位专业的咨询师，或许能帮助你在解决这些问题的同时，收获成长的智慧… 继续阅读 →

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2015
11-09

如何克服社交紧张心理？ HOT

要克服这种视线恐惧，最好采取满灌疗法，就是强迫自己在公众面前讲话，练习自我展现的胆量;也可以先跟自己关系亲密的朋友一起做视线接触练习… 继续阅读 →

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