标签归档：心理调适

2016
09-07

治愈失眠的方法都在这里了

有很多心理问题都是伴随着失眠的问题，也有很多没有心理疾病的人也会失眠，如果一个人睡眠很差，就会衍生各种心理问题或心理疾病。失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。失眠会变得急躁、恐惧、紧张… 继续阅读 →

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2016
07-08

做人要学会不怕丢脸 HOT

每个人从小到大都会遇到让自己感觉丢脸的事，有的人可能不会怎么样，而有的人会一直耿耿于怀，无法放下，甚至越陷越深。那么，丢脸了该怎么办呢？小编在这里教大家如何进行自我心理调适… 继续阅读 →

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2016
05-07

5月8日 能力觉醒预告：心理调节能力（上） HOT

心理调适使用心理科学的方法对认知、情绪、意志、意向等心理活动进行调整，以保持或恢复正常状态的实践活动。既可以自己进行心理调适，也适用于帮助别人… 继续阅读 →

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2016
02-20

“二胎”来袭，你准备好了吗？ HOT

首先，不言明说的是物质条件。现在抚养一个孩子的成本越来越高，如果没有足够的经济基础，父母支付不起孩子成长所必须的费用，其他的都是空谈… 继续阅读 →

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