标签归档：睡眠

2016
10-08

被动型攻击的成因

因为我的态度温和、品行良好得到了人们的一致好评。我是一个“好孩子”，从不惹事生非与人争吵。在战或逃的情境反应中，这些直言不讳的人就是战斗者，而我的本能反应是逃走或隐藏，现在我觉察到这两种方式都是灾难… 继续阅读 →

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2016
10-02

心理障碍不能只靠药物 HOT

抑郁症估计是目前最广为人知的一类精神疾病了，该病以情绪低落、思维迟缓、意志活动减退为主要临床表现，患者常诉觉得心情沉闷，高兴不起来，缺乏乐趣体验，做事缺乏动力，自卑、失眠、食欲下降… 继续阅读 →

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2016
09-22

因为睡眠不足而导致的悲剧实在太多了，你还敢不睡吗 HOT

在人的一生中大约有33%的时间要用来睡觉。睡眠不足可不仅仅是导致黑眼圈那么简单。据美国国家公路交通安全管理局调查显示，每年大约有十万次机动车事故和1500起死亡是由疲劳驾驶导致的。我们都体会过睡眠不足的状态… 继续阅读 →

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2016
09-20

杀四子的甘肃母亲，被抑郁笼罩而不知 HOT

8月24日下午，甘肃一山村发生一起人伦惨案。一位80后年轻母亲杀死4个孩子后，服毒自杀后不治身亡。看此新闻，从背脊里渗出深深的寒意，深深的悲哀。也许这就是这位母亲对生活的感受吧，无边的绝望… 继续阅读 →

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