标签归档：身心健康

2016
08-31

你知道吗，抑郁症与骨骼质量有显著的联系 HOT

受抑郁心境的影响，抑郁症患者看待事物都比较消极。尽管深知有抑郁症，已经严重影响到自己的生活和工作，抑郁症与骨质疏松有关，抑郁症还是形成青少年暴力行为的最大因素之一。抑郁症更严重的后果，可以危及个体生命… 继续阅读 →

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2016
08-31

音乐疗法让您重回心灵健康 HOT

随着都市生活节奏的加快与职场压力的增大，导致越来越多的人处于亚健康状态，职场焦虑症、抑郁症等疾病困扰着都市人，严重影响着人们的生活质量。诸多心理学专家认为，音乐疗法可以有效地帮助人们拜托困扰… 继续阅读 →

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2016
08-30

压力的三个好处你不可不知

很多人对压力的看法都是负面情绪，消极，影响生活，损害健康。在有关压力的调查中发现，85%的人同意，压力对健康、家庭生活和工作有消极影响。其实压力可以让你集中注意力，压力可以让你敢于走出自己的世界… 继续阅读 →

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2016
08-26

情绪管理是孩子成长的第一步 HOT

家长们总是希望自家孩子的情绪平静而愉快，不会恐惧、伤感和狂怒，能心平气解决问题，遇到困难会乐观地应对，容易理解别人，并且能和他人建立友好的关系。这就需要家长认同孩子情绪的同时帮助孩子做有效的情绪疏导… 继续阅读 →

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