标签归档：认知疗法

2015
05-01

贝克认知疗法带你了解负性思维 HOT

贝克在考察抑郁病人的负性自动想法中发现负性自动想法是认知曲解的表现，改变和纠正不良认知，情绪障碍就会好转和消失… 继续阅读 →

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2015
04-14

心情不好，怎么健康 HOT

　　管理界中流传着一条“木桶定律（Cannikin Law/Buckets effect）”，内容大致是，一个木桶能盛多少水，取决于桶壁上最短的那根木板；一个组织竞争力有多强，受制于其部门中最弱的一环。而最好的改进办法，就是找到那根“短板”并加以提升。　　如果视一个人的健康为“木桶”，那么桶壁上.... Read More >

2015
04-12

恋物癖该如何处理 HOT

　　恋物癖是特殊的性满足方式，喜欢收藏异性贴身的物品，患者多为男性。他们喜欢女性用过的内衣、内裤、袜子等物品。有恋物癖怎么办呢?心理咨询师为你解析。　　治疗恋物癖的治疗方法:　　疏导疗法：在心理咨询师的指导下，了解恋物癖产生的根源和形成的过程以及恋物癖的本质和特点，使其对自己的病症有一个正确的认.... Read More >

2015
04-06

如何才能够克服“面试恐惧症” HOT

　　海燕出生在一个工人家庭，家境贫困但海燕学习成绩一直名列前茅，她中考高考都很顺利，偏偏大学毕业求职频频失败。不是她不够优秀，而是她恐惧“面试”。她深知现在的这份工作得来不易，因此她倍加努力。公司受金融危机影响很大，海燕既不敢辞职又害怕被“炒”，只因她知道自己过不了面试关。带着疑惑，海燕走进了心.... Read More >