标签归档：考试焦虑

2015
05-31

走出考试综合征并不困难 HOT

学生无论是在课堂上还是在课后做作业的时候，总会遇到各种各样的问题，这些问题如果不能得到及时解决就会越积越多，时间长了很可能就会影响到孩子下一步的学习，可能会出现课堂上听课开始似懂非懂、做题时发觉有不少以前的知识都混淆了… 继续阅读 →

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2015
05-31

心理咨询师教你应对高考前的考试焦虑 HOT

适度的焦虑有预警作用，在危险的时候能激发人的应急能力，迅速有效地应付环境中的突变，保护自己。焦虑能使人约束自己，做符合社会准则的公民，从而为人为己创造一种适合生存的、较为安全的社会大环境… 继续阅读 →

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2015
05-31

应对考试焦虑六步走 HOT

对于高三学生，考试时家常便饭，如何在考试时保持适度紧张状态，又不过度焦虑，以致影响到考前复习和考场发挥，成了考生和家长最关心的问题。考试时紧张、焦虑怎么办呢… 继续阅读 →

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2015
05-31

通过自我调节应对考试焦虑 HOT

考试焦虑是很多学生都会遇到的情况，它的主要表现有：紧张，手心出汗，想上厕所，甚至有的学生在面对试卷的时候大脑一片空白，那要怎么办呢?学生应该如何进行自我调节呢?… 继续阅读 →

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