标签归档：考试焦虑

2015
03-04

考试焦虑案例（1） HOT

　　生活实例　　琪琪是一个初三女孩，成绩一直名列前茅，可上次的月考成绩滑坡很大。从此，琪琪每天上课时注意力更加“集中”，生怕听漏了一道题，记丢了老师说的一句话，下课也不离开教室，而是盯着上节课的内容反复“琢磨”。　　她白天忧心忡忡、坐立不安、头晕头痛，晚上恶梦纷扰。看书复习时，会突然感到一阵莫名其.... Read More >

2015
02-24

焦虑情绪会影响孩子长高 HOT

    心理咨询师分析认为，诸如紧张、焦虑等负面情绪可能抑制了某种专门掌管身体生长发育的激素正常分泌。而这一研究则发现，这一现象在女孩身上更为常见，对于男孩则影响不大。心理学家认为，这可能与男女之间面对压力的生理反应不同有关。另一些研究显示：面对同样强度的精神压力，男.... Read More >

2015
02-21

不合理信念之糟糕至极 HOT

    一位身材娇小的女生来到咨询室，情绪低落，不大爱讲话。咨询师了解到，前几年来访者的母亲因为癌症去世了，自此以后就觉得人生没意思，痛苦了很长时间，每每提起便会痛哭流涕。“我再也不会有母爱了，我每天都无节制的吃东西，吃了又吐，吐了又吃，只有这样我才有安全感。我的肠胃.... Read More >

2015
02-05

一个考试焦虑女孩的沙盘游戏治疗（九） HOT

　　当小E在寒假前最后一次来访时，递给咨询师一个绿色的小瓷宝塔，很诚恳的看着咨询师说：“这是我元旦的时候从英雄山市场得到的，我看你这里也有宝塔的，不过这个塔是我的好朋友。这学期我只有这一次沙盘时间了，我把它送给你，你可以让其他人用它来做沙盘。”听着小E的话，咨询师的内心充斥着一种安全的感觉。　　沙.... Read More >