标签归档：活在当下

2016
04-12

拖延症患者的大脑和正常人不一样 HOT

拖延症，一个熟悉的词汇，今天，就让我们一起和下Tim Urban来解开拖延这个调皮猴的真相吧！拖延症患者的大脑实际上，和其他人不一样… 继续阅读 →

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2016
04-06

3月31日 顾歌读书会：《改变，从心开始》回顾 HOT

顾老师通过狮子猎杀的故事导入这个话题，对学员进行自由提问，通过让学员自己探索自己所不能战胜的困难，只有直面这些无法战胜的才是最好的办法，追求的快乐通常涉及竞争式，条件式，无因式，通常情况下人们的情绪是无法达到无因式的快乐… 继续阅读 →

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2015
12-09

将压力安放在何处？ HOT

在这个快节奏的社会中，每个人行色匆匆，承受着各种压力，比如生活压力、学习压力、工作压力等。无论是年长还是年少，阅历丰富或贫乏,都会面对来自不同层面的压力… 继续阅读 →

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2015
11-09

觉知情绪，包容情绪 HOT

佛告诉了我们万事万物的本质就是无常，我们无法改变他，只能去接纳这个事实。因为想法，情绪各种事物都具有无常性，所以我们大可不必去害怕恐惧他们，因为他们一直都在变化… 继续阅读 →

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