相由心生是是迷信之说，这是怎么回事

　　古话说相由心生，反映很多时候人们都习惯从面相上快速判断一个人的性格。常言道，相由心生，那么，“面相”这个东西到底有没有科学依据呢?是不是真的“相由心生”呢?
　　心理学研究发现人的心理变化就是一种情绪的变化，而情绪会影响人的神经递质(激素)，神经递质反过来也会影响人的情绪。如愤怒时面露凶光，就是大脑遇到刺激引起情绪反应，导致神经递质浓度的变化，我们的肌肉紧张收缩，呈现出来的就是情绪。情绪总是堂而皇之地走出内心，爬上脸庞。那些内心狰狞，常年沉浸在消极情绪中的人，面容找不出一处平静素美。一时情绪的激烈，我们可以靠着自控力来压制和克服，使之显得不那么凛冽。但是，日积月累，情绪在脸上的体现，却会逐步隐秘地呈现出来。如果长期处于凶恶的状态，肌肉长期收缩，就会塑造成一副 “黑社会” 的凶相。
　　相关心理学教授请人们评价了将近100位法律界人士的大学毕业标准照之后发现 ，年轻时看起来就一脸成功人士模样的毕业生，日后赚钱也比较多。而那些一脸弱弱模样的男青年在年轻的时候并不是怂包软蛋，但日后却真成了扶不起的阿斗――可以想象，这很有可能是当事人年轻的时候就因为长相的缘故而不为他人当作真正的成年人来对待，所以没有经过锻炼而具备一个负责的成年人应当具有的品质，最终变成了一个杯具。
　　所以，其实相由心生真的是有一定的依据的，这也引出了另一句话“没事就笑笑，笑笑笑笑就真的开心了”，好看的人，才能有一个真正漂亮而坦荡的人生。当你能够为自己营造一片开阔时，内心就迎来了春暖花开。你那么好看时，你就已经赢了自己，你还怕什么呢?

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Sunning 选编